运动后胸部痛怎么回事

运动后胸部痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、心绞痛、气胸、胃食管反流等因素有关，可通过休息、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉拉伤

剧烈运动可能导致胸大肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷和休息缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

2、肋软骨炎

运动时胸廓反复扩张可能引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处压痛。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，配合局部理疗。

3、心绞痛

冠心病患者在运动时可能出现心前区压榨样疼痛，伴胸闷气短。需立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，尽快进行心电图检查。

4、气胸

瘦高体型者剧烈运动可能诱发自发性气胸，表现为突发锐痛和呼吸困难。需急诊行胸腔闭式引流术，必要时进行电视辅助胸腔镜手术。

5、胃食管反流

运动时腹压增高可能加重反流，产生胸骨后烧灼痛。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊，避免餐后立即运动。

运动前后应充分热身和拉伸，选择适宜强度的运动方式。出现持续性胸痛需立即就医排查心血管急症，避免延误治疗。日常注意补充电解质，运动时保持正确呼吸节奏，胸痛发作时立即停止活动并记录疼痛特征供医生参考。