小孩一般几岁掉牙

儿童通常在6-7岁开始换牙，乳牙脱落与恒牙萌出过程可持续至12-13岁。换牙时间存在个体差异，主要与遗传因素、营养状况、口腔发育速度有关。

乳牙脱落遵循一定规律，下颌中切牙往往最先松动脱落，随后上颌中切牙、侧切牙依次更替。6-8岁期间前牙区完成替换，9-12岁阶段前磨牙和犬齿逐步更换，第二磨牙通常在11-13岁萌出。恒牙萌出期间可能出现暂时性牙齿排列不齐，多数会随着颌骨发育自行调整。乳牙滞留或过早脱落超过半年时，需检查是否存在恒牙胚缺失、多生牙或颌骨发育异常。换牙期应避免舔舐松动乳牙或进食过硬食物，每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。

家长应定期观察儿童换牙进度，每半年进行口腔检查，及时处理龋齿或牙龈炎症。饮食中保证充足钙质与维生素D摄入，鼓励咀嚼苹果、胡萝卜等韧性食物促进颌骨发育。若发现恒牙萌出方向异常、乳牙滞留超过3个月或对称牙脱落时间相差半年以上，建议到儿童口腔科拍摄曲面断层片评估牙列发育情况。夜间磨牙者可佩戴软质颌垫，运动时使用防护牙托预防恒牙外伤。