小孩一般几岁开始换牙

儿童通常在6-7岁开始换牙，乳牙脱落与恒牙萌出的过程可能持续到12-13岁。

乳牙脱落和恒牙萌出是儿童生长发育的自然过程。第一颗乳牙脱落多发生在下颌中切牙位置，时间集中在6-7岁。随后侧切牙在7-8岁更替，第一磨牙在9-11岁完成替换。尖牙和第二磨牙的替换时间较晚，通常在10-12岁期间完成。整个换牙过程存在个体差异，与遗传因素、营养状况和颌骨发育密切相关。部分儿童可能在5岁半出现早期换牙，也有儿童延迟至8岁才开始。牙齿萌出顺序通常遵循先下后上、先中间后两侧的规律，但具体顺序可能因个体差异而不同。

家长应定期观察儿童牙齿发育情况，帮助建立早晚刷牙、饭后漱口的习惯，避免过硬或过黏食物影响换牙。发现乳牙滞留、恒牙萌出异常或超过13岁仍未完成换牙时，建议及时就诊口腔科。日常可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、奶酪和深海鱼，促进牙齿健康发育。避免用舌头舔舐松动乳牙或新萌恒牙，防止牙齿排列不齐。