马子菜的功效与作用是什么

马子菜一般是指马齿苋，具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效，常用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹等病症。

1、清热解毒

马齿苋性寒味酸，归肝、大肠经，能清除体内热毒，对热毒引起的疮疡肿痛、咽喉肿痛有一定缓解作用。其鲜品捣烂外敷可辅助治疗痈肿疔疮，内服可配伍其他清热解毒药物使用。

2、凉血止血

马齿苋含有大量黏液质和维生素K样物质，能缩短凝血时间，适用于便血、痔疮出血等出血症状。鲜品绞汁服用或晒干研末外敷均可发挥止血效果。

3、止痢

对湿热下注导致的腹泻、痢疾有缓解作用，可单用鲜品煎汤或与黄连、黄柏等配伍使用。现代研究表明其提取物对痢疾杆菌等肠道致病菌有抑制作用。

4、利水消肿

马齿苋含钾盐和有机酸，能促进钠离子排出，对湿热引起的水肿、小便不利有一定改善效果。可配伍车前草、茯苓等利水渗湿药物增强疗效。

5、抗氧化

富含ω-3脂肪酸、维生素C等成分，能清除自由基，延缓细胞衰老。其提取物在实验中显示出抗脂质过氧化的活性，但具体应用仍需进一步研究。

使用马齿苋时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜大量服用。新鲜马齿苋可凉拌或煮粥食用，每日用量建议控制在鲜品100克以内。药用时需经专业中医师辨证指导，避免与寒凉药物过量同用。储存时应置于通风干燥处，防止霉变影响药效。