眼圈发黑警惕四种病

眼圈发黑可能与睡眠不足、过敏性疾病、贫血、肾脏疾病等有关，建议及时就医明确病因。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，血管扩张后透过皮肤形成青黑色阴影。改善作息时间并配合热敷可缓解症状。

2、过敏性鼻炎

鼻黏膜持续充血会阻碍眼周静脉回流，表现为下眼睑血管性色素沉着。可能与尘螨、花粉等过敏原有关，常伴鼻痒、喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。

3、缺铁性贫血

血红蛋白减少使皮肤黏膜苍白，眼眶周围皮肤薄更易显现暗沉。多由铁摄入不足或慢性失血导致，可能出现乏力、头晕等症状。需补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。

4、慢性肾病

肾功能异常时尿素氮等代谢产物沉积，可造成眼周特征性色素沉着。可能伴随水肿、尿量改变等症状。需完善尿常规、肾功能检查，必要时使用尿毒清颗粒、肾衰宁片等药物。

5、特应性皮炎

眼周皮肤反复炎症刺激会导致黑色素代谢异常，形成棕灰色色素沉着。常见于过敏体质人群，可能伴有皮肤干燥脱屑。需避免搔抓，遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。

日常应注意保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠；过敏体质者需远离已知过敏原，定期清洗床品；饮食中适量增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物，贫血患者可配合维生素C促进铁吸收；观察尿量及水肿变化，肾功能异常者需限制蛋白质摄入；避免用力揉搓眼周皮肤，清洁时使用温和无刺激的护肤品。若调整生活方式后症状未改善或伴随其他不适，应及时至皮肤科、肾内科或血液科就诊。