宝宝发烧了怎么办好

宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物退热、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。若宝宝出现寒战应停止物理降温。

2、补充水分

发烧会增加体液流失，家长需每2小时给宝宝喂30-50毫升温水。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。可适量补充口服补液盐溶液，避免饮用含糖饮料。观察宝宝尿量，若6小时无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、苹果泥等。少量多餐喂养，避免强迫进食。暂停添加新的辅食，减少高蛋白、高脂肪食物摄入。若出现呕吐应禁食2-4小时后再尝试喂食。

4、药物退热

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不同月龄宝宝需严格按体重计算剂量，两次用药需间隔4-6小时。禁止交替使用不同退热药，避免使用阿司匹林。用药后30分钟复测体温。

5、及时就医

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就诊。持续高热超过24小时，伴随皮疹、抽搐、意识模糊等症状需急诊处理。血常规和C反应蛋白检查可明确感染类型。细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。

家长应保持宝宝休息环境安静舒适，每日测量体温4-6次并做好记录。退热后24小时内避免剧烈活动，注意观察是否有复发迹象。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果，如猕猴桃、橙子等。日常需按时完成疫苗接种，流感季节减少去人群密集场所，养成勤洗手的卫生习惯。若宝宝既往有高热惊厥史，家长需学会惊厥发作时的应急处理方法。