龙须果的副作用与禁忌

龙须果一般无明显副作用，但部分人群食用后可能出现胃肠不适或过敏反应。

龙须果含有丰富的膳食纤维和天然活性成分，过量食用可能引起腹胀、腹泻等消化系统症状。对龙须果过敏者可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏表现。糖尿病患者需注意其含糖量，避免血糖波动。孕妇及哺乳期妇女应谨慎食用，儿童需在成人监护下少量尝试。服用抗凝血药物者需咨询医生，因龙须果可能影响凝血功能。

建议首次食用龙须果时少量尝试，观察身体反应。出现不适症状应立即停止食用并就医。日常保存需放置阴凉干燥处，避免霉变。食用前充分清洗表面，可搭配其他水果平衡营养摄入。特殊健康状况者建议在医生或营养师指导下食用，确保安全性。