经常用嘴呼吸的危害
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经常用嘴呼吸，会刺激上颌，造成牙齿排列异常和龅牙的问题。另外，也会使身体形成发力惯性，容易导致软组织形态异常和颌骨发育异常。长时间用嘴呼吸，也会削弱人体对病菌抵抗力，易出现呼吸道感染疾病。
对于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者来说，最痛苦的莫过于病情发作时，会长时间出现鼻塞流涕和打鼾的情况，而鼻腔被分泌物堵住不通气时，就只能用嘴呼吸。那经常用嘴呼吸的危害有哪些呢？
一、经常用嘴呼吸对五官的危害
1.牙齿排列异常
儿童相较于成人来说，呼吸频率会更快，每分钟可达20-30次，所以如果用嘴呼吸，可能每天要呼吸3-4万次。这些频繁而稳定的呼吸气流，会持续性的刺激到上颌，最终就可能使颚部纵向发育过度，而横向又发育不足。当上压汞出现狭窄问题后，牙齿就会排列不齐，还会有龅牙产生。
2.软组织形态异常
长期张嘴呼吸，会让上下唇没办法长时间闭合。久而久之会形成身体惯性，让嘴唇自身也觉得没必要闭合，就会自动发育成嘴唇外翻、人中短翘等变化。
3.颌骨发育异常
为了维持张口呼吸的状态，肌肉都会进行发力调整，日积月累下，颌骨会适应这种新鲜发力模式，最后就可能导致“长面型”的特殊骨骼形态。
二、经常用嘴呼吸对机体的危害
1.对病菌抵抗力减弱
长时间用嘴呼吸后，会对咳嗽反射不敏感，这样气管内存在有炎症的分泌物也不能及时排出。不仅会导致炎性感染长期存在，对病菌抵抗力也会减弱。
2.易诱发呼吸道疾病
鼻腔的存在，不仅可保证正常呼吸，在呼吸时，经过鼻腔过滤处理，也能阻碍一部分细菌杂质直接进入呼吸道。但如果用嘴呼吸，存在灰尘、病菌的低温空气会直接进入身体，造成呼吸道疾病发生。
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鼻塞流鼻涕吃什么药
鼻塞流鼻涕需要根据具体的情况而采用不同方案。一般用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药，喷鼻剂，炎症比较明显时可以加用抗生素治疗。出现鼻塞、流鼻涕可能感冒引起急性鼻炎。当急性鼻炎发作时候会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的现象，随着症状的严重，鼻涕可能颜色会逐渐加重，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。若是鼻涕量比较大，还可以加用促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍鼻子，鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。
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鼻塞吃什么药
出现鼻塞的时候首先要明确病因。一般可以选用喷剂或口服药物喷剂，部分情况需要手术治疗。鼻中隔偏曲造成慢性鼻炎，可能需要矫正或者保守治疗。单纯的鼻甲肥大，可以选用保守治疗，一般可以选用喷剂或口服药物喷剂，普通生理盐水起到清洁保湿的作用，浓度高的盐水可以起到通气通窍的作用。以上治疗方法不管用的时候，建议选用含有激素类的喷剂进行治疗。含有麻黄素的喷剂，虽然是可以改善局部通窍的，但不能长期使用，长期使用容易导致慢性药物性鼻炎。一般建议是使用五天，然后停药两天，然后再使用五天，期间观察治疗效果。
鼻塞吃哪种药
鼻塞可以服用激素类药物或者中成药，还可以选用喷剂或是口服药物喷剂。如果是鼻中隔偏曲造成的慢性鼻炎，需要矫正配合保守治疗、综合治疗，如果单纯的鼻甲肥大，也可以选用保守治疗。保守治疗可以选用喷剂或是口服药物喷剂，包括盐水，含有激素或者中成药的喷剂，还有纯的麻黄素，都可以改善局部通窍。最简单的就是高渗盐水，普通浓度的盐水只起到清洁保湿的作用，浓度高一点的盐水可以起到通气、通窍的作用。但是这些药物都不能长期使用，特别是含麻黄素的药物。一般使用五天，要休息两天，只能救急，不能长期使用，否则会导致慢性药物性鼻炎。
什么是鼻塞头晕
鼻塞和头晕严格意义上没有关系，但是鼻塞不是引起头晕的直接原因，多数都是通过影响睡眠呼吸引起头晕。而通过某个神经反射出现头晕的症状，还有待进一步观察。如果是严重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障碍，可能导致睡眠状态下血中的氧浓度下降，血氧饱和度下降，患者出现大脑的供氧不足，部分患者可能表现为头晕，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。
