糯米草的常见用法有哪些

糯米草的常见用法主要有内服煎汤、外敷患处、泡茶饮用、制作药膳、配伍其他中药等。

1、内服煎汤

糯米草干燥根茎可切片后加水煎煮，取药液分次温服。传统医学认为其具有健脾消食作用，适用于胃肠功能紊乱引起的食欲减退。煎煮时建议使用砂锅，水量以浸没药材为宜，煮沸后转小火维持15-20分钟。脾胃虚寒者服用可能出现轻度腹泻，应减量使用。

2、外敷患处

新鲜糯米草全草捣烂后可直接敷于皮肤表面，对轻度烫伤、蚊虫叮咬有缓解作用。外敷前需清洁患处，每日更换1-2次，每次敷用时间不超过4小时。皮肤敏感者使用前应在前臂内侧做小面积测试，观察是否出现红斑、瘙痒等过敏反应。

3、泡茶饮用

取3-5克干燥糯米草叶用沸水冲泡，加盖焖泡5分钟后饮用。此方式有助于缓解咽喉不适，但每日饮用不宜超过500毫升。长期饮用可能影响铁元素吸收，贫血人群应避免空腹饮用，建议与进餐间隔1小时以上。

4、制作药膳

糯米草嫩叶可与粳米同煮为药粥，适合病后体虚者调理。制作时先将20克鲜叶焯水去涩，再与100克粳米共同熬煮至米粒开花。高血压患者食用时不宜添加食盐，可搭配少量枸杞调节口味。每周食用不超过3次为宜。

5、配伍其他中药

糯米草常与茯苓、白术等配伍增强健脾功效，典型方剂如参苓白术散。配伍使用需由中医师根据体质辨证调整比例，自行搭配可能影响药效或引发不良反应。孕妇及哺乳期妇女须在专业指导下使用配伍方剂。

使用糯米草时需注意采集来源，避免误采外形相似的毒草。野生糯米草可能含有重金属污染，建议选择正规渠道购买的栽培品种。出现恶心、皮疹等不适症状应立即停用，症状持续或加重应及时就医。储存时应置于通风干燥处，防潮防蛀，药材变色变质后禁止继续使用。