喝豆浆的坏处有哪些

豆浆是一种非常有营养的食品，适量或少量喝豆浆不会有坏处，但是过度饮用可能会影响健康，其坏处有引起胃肠不适、影响矿物质的消化吸收、患脑部疾病率增加等。

1.胃肠不适：豆浆中含有草酸，大量摄入可能会引起胃肠不适，导致腹泻、腹痛等症状出现。

2.影响矿物质的消化吸收：豆浆中含有植酸、黄酮类物质，可能干扰身体对重要矿物质的吸收，如钙、铁、锌等。

3.患脑部疾病率增加：豆浆中含有少量铝，适量饮用，可以随着身体新陈代谢排出，而过量饮用可能会增加铝在体内累积的量，增加脑部退行性疾病的发病率。

除以上坏处外，还有其他坏处，如影响内分泌、加重子宫肌瘤患者病情、诱发过敏反应等。如果出现身体不适，建议及时就医诊治，遵医嘱进行相关治疗。