如何处理指甲根部月牙脱落和指甲脱壳的问题

指甲根部月牙脱落和指甲脱壳可能由营养缺乏、外伤、真菌感染、甲沟炎或银屑病等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、激光治疗或手术等方式处理。

一、营养缺乏

长期饮食不均衡可能导致蛋白质、维生素或矿物质摄入不足，影响指甲生长，出现月牙模糊或甲板分层。日常应增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，补充铁、锌等微量元素，多食用新鲜蔬菜水果。无须特殊医疗干预，通过改善膳食结构，通常数月后可逐步恢复。

二、外伤

指甲受到挤压、碰撞或过度修甲等物理损伤，会导致甲床受损引发局部脱壳。伴随甲下淤血、疼痛等症状。可进行局部消毒包扎，避免二次伤害。若损伤较重，须就医排除甲床撕裂，必要时遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染。

三、真菌感染

甲癣即灰指甲，由皮肤癣菌侵入甲板导致甲质变脆、分层脱屑。可能与共用修甲工具、手足多汗有关，常见甲板增厚、变色。需遵医嘱外用阿莫罗芬搽剂，配合口服特比萘芬片，严重时可采用激光治疗抑制真菌繁殖。

四、甲沟炎

甲周组织细菌感染会引起甲根红肿化脓，影响甲基质生成月牙。多因嵌甲或过度去角质导致，伴随搏动性疼痛。急性期需用碘伏消毒，外敷鱼石脂软膏，形成脓肿则须切开引流。反复发作者可能需行甲部分切除术。

五、银屑病

甲银屑病属于自身免疫性疾病，表现为甲板点状凹陷、油滴样变及脱壳。通常与皮肤红斑、鳞屑并发。治疗需控制原发病，可遵医嘱外用卡泊三醇软膏，配合窄谱中波紫外线照射，严重者使用甲氨蝶呤片系统治疗。

日常生活中应保持指甲适度修剪避免过短，接触化学用品时佩戴手套，均衡摄入坚果、深海鱼类等富含生物素的食物。若指甲出现持续脱落伴甲床出血、化脓或全身症状，须及时至皮肤科进行真菌培养、甲板镜检等专业评估，切勿自行撕扯分层指甲以免造成永久性损伤。