微创拇外翻手术恢复期要多长时间

微创拇外翻手术恢复期通常需要3-6个月。

术后1-2周内患处可能出现肿胀和疼痛，需要适当抬高患肢并避免负重活动，此阶段以伤口愈合和减轻炎症为主。术后2-4周肿胀逐渐消退，可开始进行足趾关节的轻度功能锻炼，如被动屈伸运动，帮助恢复关节灵活性。术后1-3个月穿戴专用矫形支具下地行走，逐步增加步行时间和距离，避免剧烈运动或长时间站立。术后3-6个月足部功能基本恢复，可正常参与日常活动，但高冲击运动需谨慎进行，定期复查评估骨骼愈合情况。整个恢复期间需保持伤口清洁干燥，遵循康复计划，营养补充有助于组织修复。

恢复期间建议选择宽松舒适的鞋子，避免高跟鞋或尖头鞋对足部的挤压，日常饮食中增加蛋白质和钙质摄入，如牛奶、豆制品等，促进骨骼与软组织修复。康复锻炼应循序渐进，出现持续疼痛或异常肿胀时需及时复诊，长期维持良好步态习惯可降低复发概率。