胸脊椎骨疼怎么了

胸脊椎骨疼可能与肌肉劳损、骨质疏松、胸椎间盘突出、强直性脊柱炎、胸椎肿瘤等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致胸背部肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站，适当进行拉伸锻炼。

2、骨质疏松

中老年人因钙质流失可能出现胸椎骨质疏松，疼痛在负重或咳嗽时加重。需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊，同时进行抗骨质疏松治疗。

3、胸椎间盘突出

胸椎间盘退变或外伤可能导致间盘突出压迫神经，引发放射性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重时需考虑椎间孔镜手术。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可导致胸椎关节炎症，晨起僵硬感明显。需长期使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，配合康复训练维持关节活动度。

5、胸椎肿瘤

原发性或转移性肿瘤侵犯胸椎时会出现持续性夜间痛，可能伴随体重下降。需通过CT或MRI明确诊断，根据病理类型选择放疗、化疗或手术治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰，睡眠选择硬度适中的床垫。可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量，疼痛急性期需卧床休息，饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，戒烟限酒以促进骨骼健康。若疼痛持续不缓解或伴随发热、肢体麻木等症状，须立即就医排查严重病因。