孕七个月肚子发紧发硬怎么回事

孕七个月肚子发紧发硬可能是由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆早产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行干预。

1、假性宫缩

假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象，可能与子宫肌肉敏感性增高有关，表现为无规律、不伴随疼痛的腹部紧绷感。孕妇可通过改变体位、放松心情缓解症状，避免长时间站立或行走。若频繁发作或伴随下坠感，需警惕早产风险。

2、胎动频繁

胎儿活动幅度增大时可能牵拉子宫壁，导致局部肌肉紧张。孕晚期胎动通常集中在30-32周达到高峰，建议每日固定时间计数胎动，正常值为每小时3-5次。如胎动突然减少或剧烈增加伴随腹痛，需立即就医排除胎儿窘迫。

3、胃肠功能紊乱

孕期激素变化会减缓胃肠蠕动，胀气或便秘可能使腹压增高，表现为腹部发硬。可少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水量保持在1500-2000毫升。慎用缓泻药物，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液调节肠道功能。

4、先兆早产

若宫缩规律且每小时超过4次，伴随阴道分泌物增多或腰骶部酸痛，可能与宫颈机能不全、绒毛膜羊膜炎等因素有关。需立即卧床休息并就医，医生可能根据情况使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，或进行宫颈环扎术。

5、泌尿系统感染

妊娠期子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，除腹部紧绷外还可出现尿频尿痛。需完善尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂等妊娠B类抗生素，治疗期间每日清洗会阴，避免憋尿。

孕晚期需保持左侧卧位改善胎盘供血，每日监测血压和胎动。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，限制高糖高盐摄入。出现持续腹痛、阴道流血或流液、视力模糊等异常时须即刻就诊。定期产检有助于早期识别妊娠高血压、胎盘早剥等并发症。