便秘的时候什么水果不能吃

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便秘时不可食用有收敛作用的水果，如苹果、橘子等。还应避免食用热性水果，如榴莲、荔枝等。

收敛是中药功效里面的术语，是指通过药物作用，使肌体皱缩、腺液分泌减少。便秘时食用带有收敛效果的水果，如柠檬、苹果等，会使肠液分泌减少，加重便秘的症状。

热性水果如榴莲、荔枝、桂圆等会使肠道上火，加重便秘症状。尤其是榴莲，其含有大量的蛋白质成分，食用后有可能会加重肠道负担，使得粪便不易排出。便秘时可多食用一些纤维素高的食物，如火龙果、西瓜、猕猴桃等。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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便秘不建议患者吃荔枝、榴莲等热性水果。便秘是生活中比较常见的现象，患者在饮食上需要注意，尽量避免吃热性的水果，比如荔枝、榴莲、桂圆等，以免导致肠道上火，使得便秘症状加重。尤其是要尽量避免吃榴莲，因为榴莲含的蛋白质较丰富，吃了会使得肠道负担加重，不利于粪便排出。有便秘情况可以适当多吃些含纤维素丰富的食物，如山楂，山楂是一种很好的食物，有缓解便秘的作用。还可以多吃一些具有润燥清热功效的雪梨，对便秘可以起到一定的改善作用，同时患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物。如果便秘比较严重，长期没有改善，需要去正规医院就诊，在医生指导下用药治疗，以免延误病情，影响健康。

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便秘不能吃什么水果

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便秘不能吃什么水果呢

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便秘不能吃什么水果和蔬菜

避免患者在饮食上可以吃绝大多数水果和蔬菜，只是有少部分水果和蔬菜食用不利于改善便秘症状，应注意暂时性避免摄入。1.便秘不能吃的水果：这类水果主要是指一些热性水果，比如榴莲、桂圆、荔枝等，虽然营养价值全面，但是易引起上火，导致大便过于干燥，增加排便困难等症状。反而会使得便秘的症状有所加重。2.便秘不能吃的蔬菜：这里蔬菜指的是辣椒、大蒜、洋葱、胡椒等辛辣刺激性过强的食物，会影响到肠胃道正常的运转，增加肠道负荷，导致肠道蠕动速度过慢。过多的大便会积聚在肠道内，大便中的水分会反复被肠道吸收而引起大便干燥、排便次数过少，不利于大便顺利排，会加重便秘原有的症状。

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便秘的患者能吃什么水果、蔬菜

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