高血糖跟糖尿病的区别是什么

高血糖与糖尿病的区别在于高血糖是血糖水平升高的生理或病理状态，而糖尿病是因胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的慢性代谢性疾病。

高血糖指空腹血糖超过6.1毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升的状态，可能由应激、饮食过量、药物副作用等暂时性因素引起，也可能由糖尿病、库欣综合征等疾病导致。糖尿病则需满足空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或随机血糖≥11.1毫摩尔/升等诊断标准，并伴随多饮、多尿、体重下降等典型症状，分为1型、2型、妊娠糖尿病等类型。

高血糖不一定是糖尿病，但长期未控制的高血糖可能发展为糖尿病。糖尿病患者的血糖波动更显著且持续，需长期药物干预。部分妊娠期高血糖患者产后可恢复正常，而糖尿病患者通常需要终身管理。

建议定期监测血糖，发现异常及时就医。日常需控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免精制糖和饱和脂肪。适量进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。糖尿病患者应遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片，并定期筛查并发症。保持规律作息和情绪稳定有助于血糖稳定。