腕尺管综合症能自愈吗

腕尺管综合症一般不能自愈，需通过干预措施缓解症状。腕尺管综合症主要由尺神经在腕部受压引起，表现为小指及无名指麻木、手部肌肉无力等症状。

腕尺管综合症属于神经卡压性疾病，神经受压后若未及时解除压力，可能造成神经持续损伤。早期症状较轻时，通过减少手腕过度屈伸活动、佩戴支具固定、局部热敷等方式，可能缓解部分症状。但神经受压导致的炎症和功能异常通常需要药物或物理治疗介入，单纯依赖自愈概率较低。

若患者存在腕部解剖结构异常或长期重复性劳损，尺神经受压程度可能逐渐加重。此时可能出现手部肌肉萎缩、精细动作障碍等不可逆损伤，必须通过手术松解神经压迫。延误治疗可能导致永久性神经功能障碍。

腕尺管综合症患者应避免提重物、长时间使用键盘等腕部负荷过大的活动。睡眠时可用软枕垫高手腕减轻压力，日常可进行轻柔的腕关节伸展训练。若症状持续超过两周或出现握力下降，须及时至手外科或神经科就诊，通过肌电图检查明确神经损伤程度，遵医嘱选择营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片，或考虑腕横韧带松解术等治疗。