孕7个月是几周
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孕7个月对应28周左右，妊娠周期通常按每4周为1个月计算。
医学上妊娠周期从末次月经第一天开始计算，整个孕期约40周。按照每月4周的划分方式，孕7个月即覆盖25-28周。此时胎儿身长约35厘米，体重接近1千克，各器官系统进一步发育完善。孕妇可能出现腰背酸痛、下肢水肿等生理变化，需注意补充钙质和优质蛋白，避免长时间站立或行走。定期产检需关注血压、尿蛋白及宫高腹围增长情况，排除妊娠期高血压疾病风险。超声检查可评估胎儿生长发育指标如双顶径、股骨长及羊水量，必要时进行胎心监护。
建议保持每日30分钟低强度运动如散步或孕妇瑜伽，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘血流。饮食需增加铁、钙、DHA等营养素摄入，控制精制糖和饱和脂肪。出现规律宫缩、阴道流血或胎动异常需立即就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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