发烧后发冷是怎么回事

发烧后发冷可能与体温调定点升高、机体产热增加、皮肤血管收缩、感染因素以及非感染性疾病等因素有关，可通过物理降温、药物治疗、补充水分、注意休息以及及时就医等方式缓解。

一、体温调定点升高

下丘脑体温调节中枢受到致热原影响后，会将体温调定点上移，此时机体认为当前体温低于设定值，通过肌肉颤抖等方式增加产热，从而出现发冷的感觉。这种情况通常伴随寒战，是身体应对感染的生理反应。建议适当增加衣物保暖，避免受凉，同时监测体温变化。若寒战持续或加重，应及时就医评估。

二、机体产热增加

发热时代谢率加快，肌肉不自主收缩产生热量，导致主观感觉寒冷。这种现象在感染初期尤为明显，是免疫系统激活的表现。此时应注意环境温度适宜，避免过度包裹导致体温过高。适当休息有助于减少能量消耗，促进身体恢复。

三、皮肤血管收缩

体温上升阶段，交感神经兴奋使皮肤血管收缩，减少散热，体表温度降低引发冷感。这种情况常见于病毒或细菌感染早期，可能伴有手脚冰凉等症状。可采用温水擦拭等物理方式辅助散热，但需避免酒精擦浴等刺激措施。

四、感染因素

细菌或病毒感染可能引起发热伴寒战，通常与肺炎链球菌、流感病毒等病原体有关。患者可能出现高热、乏力、头痛等症状。临床常用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染及对症治疗。具体用药需在医生指导下根据病原学检查结果选择。

五、非感染性疾病

风湿免疫性疾病、肿瘤等非感染性因素也可能导致发热后发冷，通常与炎症介质释放影响体温调节有关。患者可能伴有关节疼痛、体重下降等表现。诊断需结合实验室检查，治疗可使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片、泼尼松龙注射液等药物控制原发病。这类情况需专科医生全面评估后制定个体化方案。

发热期间应保持室内空气流通，穿着透气棉质衣物，避免骤然加减衣物。饮食选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉等，适量补充电解质溶液。保证充足休息，减少活动量，每4小时监测体温变化。若寒战持续超过1小时、体温超过39度或出现意识改变，应立即就医。恢复期注意循序渐进增加活动量，避免劳累诱发症状反复。