手上的老茧怎样去除

手上的老茧可通过物理磨削、药物软化、激光治疗等方式去除。老茧主要由长期摩擦或压迫导致角质层增厚形成，通常无需特殊治疗，若影响美观或引发疼痛可干预处理。

1、物理磨削

使用浮石或磨砂膏轻柔摩擦老茧部位，配合温水浸泡软化角质后操作更安全。避免过度摩擦导致皮肤破损，每周重复进行2-3次可逐渐减薄角质层。此方法适用于轻度老茧，操作时需保持工具清洁。

2、药物软化

含水杨酸或尿素的乳膏可溶解角质蛋白，如复方水杨酸软膏、尿素维E乳膏等。涂抹后覆盖保鲜膜增强渗透，6-8小时后去除软化角质。糖尿病患者或周围神经病变者慎用，使用前建议咨询医生。

3、激光治疗

二氧化碳点阵激光能精准汽化增厚角质，治疗时需局部麻醉，术后需保持创面干燥。1-2次治疗即可清除顽固性老茧，可能遗留暂时性色素沉着。该方式适合反复发作或伴有疼痛的老茧。

4、手术修整

对合并嵌甲或深部硬结的老茧，可采用手术刀分层削除增厚角质。须由医生在无菌条件下操作，术后需定期换药防止感染。术后可能需穿戴专用防护垫避免复发。

5、预防护理

劳动时佩戴防护手套，使用工具前涂抹凡士林减少摩擦。选择透气的鞋袜避免足部老茧，定期用保湿霜养护皮肤。控制血糖可降低糖尿病相关角化过度风险。

日常应减少对手部的机械性刺激，从事体力劳动时可交替使用工具分散压力。洗手后及时涂抹含神经酰胺的护手霜维持皮肤屏障功能，若老茧伴随红肿、渗液等感染迹象需就医。长期存在的足部老茧建议定制矫形鞋垫纠正步态异常。