急性滑囊炎多久能好

急性滑囊炎一般需要7-30天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

急性滑囊炎的恢复时间通常分为三个阶段。轻度炎症且及时治疗的情况下，症状可能在7-10天内明显缓解，表现为局部红肿热痛减轻、关节活动度改善。若炎症反应较重或未规范处理，恢复期可能延长至14-21天，此时需结合物理治疗和药物干预。少数患者因合并感染或反复刺激，完全康复可能需要21-30天，这类情况往往需要穿刺抽液或局部注射治疗。恢复期间应避免患处过度负重或重复性动作，冷敷可帮助缓解急性期肿胀，后期热敷有助于促进血液循环。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等能有效控制炎症反应。

建议患者保持患肢制动休息，睡眠时抬高患肢减轻水肿。饮食上增加富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于组织修复。若超过3周未好转或出现发热、皮肤发红扩散等情况，需及时复诊排除感染可能。康复后期可在医生指导下逐步进行关节活动度训练，预防滑囊粘连。