血糖高会有哪些表现

血糖高主要表现为多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊、乏力等症状。血糖高可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关。

1、多饮多尿

血糖升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引起多饮。同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，出现多尿症状。每日饮水量可能超过3000毫升，夜尿次数明显增多。这种情况需通过血糖监测和糖化血红蛋白检测明确诊断。

2、多食消瘦

虽然进食量增加，但葡萄糖不能有效被细胞利用，机体分解脂肪和蛋白质供能，导致体重下降。患者常感饥饿，进食后很快又饿，一个月内体重可能下降5-10斤。这种情况需要控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物。

3、视力模糊

高血糖会引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者可能出现视物模糊、视力波动，尤其在血糖波动较大时更明显。这种情况需要及时控制血糖，避免发展为糖尿病视网膜病变。

4、乏力疲倦

葡萄糖利用障碍导致能量供应不足，患者常感全身乏力、精神不振，轻微活动即感疲劳。这种情况需要适量运动改善胰岛素敏感性，同时保证充足睡眠。

5、皮肤感染

高血糖环境利于细菌繁殖，患者易发生皮肤疖肿、足癣等感染，伤口愈合缓慢。女性可能出现反复外阴瘙痒。这种情况需要保持皮肤清洁干燥，及时治疗感染病灶。

建议定期监测血糖，保持规律作息和适度运动，控制主食摄入量，增加蔬菜和优质蛋白摄入。出现典型症状时应及时就医检查，遵医嘱进行口服降糖药或胰岛素治疗。注意足部护理，避免外伤，戒烟限酒，保持情绪稳定。