血菊花功效与作用

血菊花具有清热解毒、平肝明目、散风清热的功效，主要用于缓解目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒等症状。

1、清热解毒

血菊花性微寒，能清除体内热毒，对咽喉肿痛、口腔溃疡等热毒症状有缓解作用。其含有的黄酮类化合物可抑制炎症反应，建议用沸水冲泡代茶饮。

2、平肝明目

血菊花中的维生素A前体物质有助于维护视网膜功能，对肝阳上亢引起的眼睛干涩、视物模糊有改善效果。可与枸杞配伍增强明目作用。

3、散风清热

针对外感风热导致的头痛、鼻塞症状，血菊花能疏散风热邪气。其挥发油成分可扩张毛细血管，常与桑叶、薄荷同用。

4、调节血压

血菊花提取物具有轻度钙离子拮抗作用，对肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩有辅助调理效果，需长期适量饮用。

5、抗菌抗病毒

实验研究表明血菊花对金黄色葡萄球菌、流感病毒等病原微生物有抑制作用，其绿原酸等成分可增强机体免疫力。

使用血菊花时建议选择花形完整、色泽鲜艳的干品，每日用量控制在5-10克为宜。体质虚寒者应搭配红枣或生姜调和药性，避免空腹饮用。出现过敏反应需立即停用，高血压患者需监测血压变化。储存时应密封避光防潮，药效可持续12-18个月。