单纯性鼻炎怎么治疗

单纯性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。单纯性鼻炎可能与过敏、感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可缓解鼻黏膜水肿。冲洗时注意水温接近体温，避免刺激。过敏体质者建议在花粉季节增加冲洗频率。

2、药物治疗

单纯性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。布地奈德鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎引发的鼻黏膜炎症；氯雷他定片可缓解打喷嚏和流涕；孟鲁司特钠咀嚼片对鼻塞症状改善明显。使用药物需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。

3、物理治疗

采用鼻部热敷或红外线照射等物理疗法，可促进鼻腔血液循环。热敷温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。低温等离子消融术适用于顽固性鼻塞，通过射频能量缩小鼻甲体积。物理治疗需在专业机构由医务人员操作。

4、中医调理

中医认为单纯性鼻炎多属肺脾气虚，可选用玉屏风颗粒、辛芩颗粒等中成药。针灸选取迎香、印堂等穴位，每周治疗2-3次。艾灸足三里穴有助于增强免疫力。中药调理需辨证施治，避免自行服用偏方。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的慢性单纯性鼻炎，可考虑下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术。手术需排除急性感染期，术后需定期复查。低温等离子消融术创伤较小，恢复期约7-10天。手术治疗后仍需配合药物控制复发。

单纯性鼻炎患者应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%。避免接触粉尘、花粉等过敏原，外出时可佩戴口罩。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、柑橘等。适当进行有氧运动如快走、游泳等，有助于改善鼻腔通气功能。若症状持续加重或伴随头痛、嗅觉减退等情况，应及时就医复查。