夜里咳嗽是怎么回事

夜里咳嗽可能由环境干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸护胃、抗感染治疗等方式缓解。

1、环境干燥

夜间睡眠时若室内空气过于干燥，可能导致咽喉黏膜水分蒸发过快，引发刺激性干咳。这种情况通常无痰液分泌，晨起后症状可自行缓解。建议使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑或床品纤维等过敏原可能诱发夜间咳嗽，多伴有鼻痒、打喷嚏等过敏症状。咳嗽特点为阵发性干咳，接触过敏原后加重。需更换防螨床品，避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。

3、胃食管反流

平卧位时胃酸反流刺激咽喉可引起夜间咳嗽，常伴反酸、烧心感。咳嗽多发生在入睡后1-2小时，坐起后减轻。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒引发的咳嗽夜间可能加重，因迷走神经夜间兴奋性增高所致。咳嗽初期为干咳，后期可能出现少量白痰。可服用右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳，若合并细菌感染需配合阿莫西林克拉维酸钾片治疗。

5、支气管炎

慢性支气管炎患者夜间支气管分泌物积聚易引发咳嗽，多伴胸闷、咳痰。咳嗽呈持续性，痰液黏稠时需用氨溴索口服液化痰。急性发作期可能需雾化吸入布地奈德混悬液控制炎症。

保持卧室通风清洁，定期清洗空调滤网和床上用品，避免接触二手烟等刺激性气体。咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状时需及时就诊呼吸内科。日常可饮用蜂蜜柠檬水润喉，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。睡眠时采用侧卧位有助于减少胃酸反流，过敏体质者应避免使用羽绒寝具。