手脱皮的原因有哪些

手脱皮可能由遗传因素、环境刺激、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣等原因引起，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑、鳞屑等症状。

1、遗传因素

部分人群因遗传性掌跖角化症导致手掌皮肤代谢异常，角质层增厚后易脱皮。日常需避免过度清洁，使用尿素软膏或凡士林保湿，严重时需就医进行光疗。

2、环境刺激

长期接触洗涤剂、酒精等化学物质或干燥寒冷环境会破坏皮肤屏障。建议戴防护手套，洗手后及时涂抹含神经酰胺的护手霜，避免热水烫洗。

3、维生素缺乏

维生素B族或维生素A摄入不足会影响皮肤修复功能。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

4、接触性皮炎

对金属、橡胶等物质过敏时，接触部位会出现红斑伴脱屑。需排查过敏原，急性期可用糠酸莫米松乳膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏治疗。

5、手癣

红色毛癣菌感染导致指缝或掌心环状脱皮，可能伴随水疱。确诊后需规范使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物，避免与他人共用毛巾。

日常应保持手部清洁干燥，接触化学物品时做好防护，冬季可使用加湿器改善环境湿度。若脱皮持续加重或出现裂口渗液，建议及时到皮肤科就诊，避免自行长期使用激素类药膏。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，如鱼类、坚果等，有助于皮肤屏障修复。