牙龈肿痛可以喝金银花茶下火吗

牙龈肿痛可以喝金银花茶下火。金银花茶具有清热解毒、消炎退肿的功效，有助于缓解牙龈肿痛的症状。

牙龈肿痛多与上火、炎症等因素有关。金银花茶中的绿原酸、木犀草苷等成分能抑制细菌繁殖，减轻口腔黏膜充血和肿胀。冲泡时取干金银花3-5克，用90℃热水浸泡5分钟，每日饮用1-2杯。搭配菊花或薄荷叶可增强清热效果，但脾胃虚寒者应减少用量。饮用后需观察是否出现腹泻等不适，孕妇及经期女性慎用。

若牙龈肿痛伴随化脓、剧烈疼痛或持续超过3天，可能提示牙周脓肿、龋齿继发感染等疾病，单纯饮用金银花茶效果有限。需及时就医排查病因，避免延误治疗。日常应注意口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免辛辣刺激食物，定期进行口腔检查。