粉碎骨折最快要多久才能恢复

粉碎骨折是指粉碎性骨折，最快需要三个月左右的时间才能够恢复。如果出现不适，建议及时就医。

粉碎性骨折通常是由高处坠落伤、车祸伤、砸伤等导致的，骨折时，可能会伴随有局部炎症和出血，在骨折愈合过程中，软骨和骨组织开始逐渐形成。在愈合的早期阶段，软骨形成，然后逐渐被骨组织所替代，最快需要三个月左右的时间才能够恢复。

在身体恢复期，建议以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、馒头等，对机体恢复有一定的作用，还可以避免刺激胃肠。平时还需养成良好的生活作息，避免过度劳累、熬夜等情况出现，做到早睡早起，使机体得到充分的休息。在日常生活中，也需养成良好的运动习惯，适量进行爬山、跑步、骑自行车等锻炼，能够增强机体抵抗力。