糖尿病遗传吗血糖多高是糖尿病

糖尿病具有一定的遗传倾向，但并非绝对遗传疾病。空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病。

糖尿病的遗传风险与多种基因变异相关，若父母一方患有2型糖尿病，子女患病概率会有所增加。但环境因素如肥胖、缺乏运动等同样起关键作用。1型糖尿病则与自身免疫和病毒感染更相关，遗传贡献度相对较低。

血糖诊断标准需通过静脉血检测确认。空腹血糖6.1-7.0mmol/L属于空腹血糖受损，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常，这两种状态属于糖尿病前期。妊娠期糖尿病采用更严格标准，空腹血糖超过5.1mmol/L或餐后1小时血糖超过10.0mmol/L即可诊断。

有糖尿病家族史者应定期监测血糖，保持体重在正常范围，每日进行30分钟以上有氧运动，减少精制碳水化合物摄入。建议40岁以上人群每年检测糖化血红蛋白，发现血糖异常及时就医。妊娠期女性需在孕24-28周进行糖耐量筛查，控制孕期体重增长在合理范围内。