月经推迟半个月还没来

月经推迟半个月还没来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后对症处理。

1、妊娠

育龄期女性有性生活史且未采取避孕措施时，月经推迟需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制子宫内膜脱落，表现为停经。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱定期产检。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体功能不足或卵泡发育延迟。表现为月经周期紊乱，可能伴随乳房胀痛、情绪波动。可通过性激素六项检查评估，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，常见月经稀发或闭经，可能伴有多毛、痤疮。超声检查可见卵巢多囊样改变，治疗需结合二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善胰岛素抵抗和调节激素水平。

4、精神压力过大

长期焦虑、紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，影响卵泡发育。此类情况通常伴随失眠、心悸，月经恢复需通过心理疏导、运动减压等方式缓解应激状态，必要时短期使用谷维素片辅助调节植物神经功能。

5、过度节食

短期内体重下降过快可能导致促性腺激素水平降低，引发下丘脑性闭经。常见于减肥人群，伴随乏力、畏寒。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，必要时补充维生素E软胶囊营养支持。

日常生活中应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，经期注意保暖。若月经推迟反复发生，建议记录基础体温和月经周期变化，就诊时携带相关资料供医生参考。对于器质性疾病引起的闭经，需严格遵医嘱进行长期管理，定期复查超声和激素水平。