高血压和高血脂区别

高血压和高血脂是两种不同的慢性疾病，高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续升高，高血脂则是指血液中脂质成分异常增高。两者在病因、症状、危害及治疗方式上均有明显区别。

高血压主要表现为血压读数持续超过140/90毫米汞柱，常见症状包括头晕、头痛、心悸等，长期未控制可能引发心脑血管疾病。高血脂通常无明显症状，但血液检测可发现总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯水平超标，长期可能导致动脉粥样硬化。高血压的病因包括遗传、高盐饮食、肥胖等，治疗需结合降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。高血脂主要与饮食油腻、缺乏运动相关，常用降脂药物包括阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等。两者均需长期管理，但干预重点不同：高血压需限盐、减重、规律服药；高血脂需控制脂肪摄入、增加有氧运动。

无论是高血压还是高血脂，患者均应定期监测相关指标，避免吸烟饮酒，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动如快走或游泳。合并存在时需在医生指导下同步控制血压和血脂，不可自行调整药物剂量。建议每3-6个月复查肝肾功能及电解质，警惕药物副作用。日常可增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，有助于双重调控。