白禹粮怎么食用最好

白禹粮一般是指白禹余粮，为中药材赤石脂的别称，建议在医生指导下通过煎汤内服的方式使用，以达到收敛止泻、止血等效果。

白禹余粮味甘涩，性质平和，主要归于胃经与大肠经，其核心功效在于涩肠止泻与收敛止血。对于久泻久痢不止的情况，该药能固涩大肠以止泻；对于便血、崩漏等出血症，它则可收敛以止血。由于其为矿物药材，质地较重，直接吞服不易吸收，故传统用法多为煎汤，使有效成分溶于水中。常规使用剂量多在9克至12克之间，具体用量须由医生根据患者体质与病情严重程度裁定。煎煮时宜用纱布包煎，避免药渣散落影响药液澄清度。本品性收涩，故外感发热、实热积滞所致的泻痢初起者应避免使用，以免闭门留寇。

使用白禹余粮期间，饮食宜清淡，避免油腻生冷之物，以免加重胃肠负担。注意休息，保持规律作息。若出现不适或症状无改善，应及时复诊。