孕期肋骨疼是什么原因

孕期肋骨疼可能与子宫增大压迫、缺钙、肋软骨炎、胆囊疾病、肋间神经痛等因素有关。建议孕妇及时就医明确病因，避免自行用药。

1、子宫增大压迫

妊娠中晚期子宫底上升至剑突下，可能直接压迫肋骨或牵拉周围韧带。这种生理性疼痛多呈双侧对称性钝痛，可通过调整姿势、使用孕妇枕缓解。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，母体血钙降低可能导致肋骨部位肌肉痉挛。表现为夜间加重的刺痛感，需通过膳食补充牛奶、豆腐等富钙食物，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片。

3、肋软骨炎

妊娠期激素变化可引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多集中于第2-5肋软骨交界处，触碰时加重。可尝试热敷处理，严重时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片。

4、胆囊疾病

孕激素会降低胆囊收缩功能，诱发胆结石或胆囊炎。典型表现为右上肋放射性绞痛，伴随恶心呕吐，需通过超声确诊，可能需使用熊去氧胆酸胶囊治疗。

5、肋间神经痛

胎儿增大导致胸廓变形可能刺激肋间神经，产生刀割样疼痛并沿肋骨走向放射。可尝试局部按摩，若持续不缓解需排除带状疱疹等病因。

孕期出现肋骨疼痛时应注意保持正确坐姿，避免长时间侧卧压迫痛侧，睡眠时可用孕妇枕分担腹部压力。日常可进行温和的胸廓伸展运动，如猫式呼吸练习。饮食上保证每日摄入800mg钙质，分次补充效果更佳。若疼痛伴随发热、皮肤疱疹或黄疸等症状，须立即就医排查病理因素。所有药物使用均需严格遵循产科医生指导，不可自行服用止痛类药物。