突然心跳加速怎么回事

突然心跳加速可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进症、贫血、焦虑障碍等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式干预。

一、生理性因素

剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料可能导致交感神经兴奋，引起心率暂时性加快。这种情况通常无须特殊治疗，平静休息后心率会逐渐恢复正常。避免过度兴奋和减少刺激性饮品摄入有助于预防发作。

二、心律失常

可能与心脏传导系统异常、心肌缺血等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，或接受射频消融术等介入治疗。日常需监测心率变化并定期复查心电图。

三、甲状腺功能亢进症

可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，通常表现为多汗、体重下降等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或采用碘-131放射治疗。需低碘饮食并定期检查甲状腺功能。

四、贫血

可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，通常表现为乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，严重者需输注红细胞悬液。日常可增加动物肝脏、菠菜等富含铁质的食物。

五、焦虑障碍

可能与遗传因素、长期压力等因素有关，通常表现为过度紧张、呼吸急促等症状。可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物，配合认知行为疗法。保持规律作息和适度运动有助缓解症状。

突发心跳加速时需立即停止活动保持坐位休息，尝试深呼吸放松。若伴随胸痛、头晕或持续时间超过五分钟，应立即就医检查心电图与血液指标。日常需避免过度劳累、限制咖啡因摄入，定期进行心血管健康筛查，保持低盐低脂饮食与适度运动习惯。