人为什么打嗝

打嗝通常由膈肌痉挛引起，可能由进食过快、胃部受刺激、神经功能紊乱、代谢异常或中枢神经系统疾病等因素诱发。

1、进食过快

吞咽过多空气或快速进食可能导致膈肌突然收缩。调整进食速度、细嚼慢咽可减少发生概率。

2、胃部受刺激

胃扩张可能刺激膈神经，常见于暴饮暴食、饮用碳酸饮料后。适量进食、避免产气食物有助于缓解。

3、神经功能紊乱

迷走神经或膈神经异常兴奋可能与情绪紧张、温度骤变有关。深呼吸、屏气法等物理干预可中断异常神经反射。

4、代谢异常

低钙血症、尿毒症等可能改变神经肌肉兴奋性。伴随原发病症状如抽搐、乏力时需就医排查。

5、中枢神经系统疾病

脑卒中、脑肿瘤可能直接干扰延髓呼吸中枢。若打嗝持续超过48小时或伴随头痛、呕吐，需紧急神经科评估。

日常可通过小口饮水、含服冰糖等温和刺激咽部来缓解短暂性打嗝，避免穿紧身衣物压迫腹部。反复发作或长期持续需完善胃镜、电解质及头颅影像学检查，胃肠功能紊乱者可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等调节胃肠动力药物，中枢性病因需针对原发病治疗。