茵陈伤肝还是护肝
发布时间：2025-07-163677次浏览
茵陈在合理使用的情况下是护肝的。若出现肝区不适、恶心、呕吐、黄疸加深等异常情况，务必及时就医。
茵陈具有显著的护肝功效。传统医学认为，茵陈归肝经，具有清利湿热、利胆退黄的功效，可用于治疗黄疸尿少、湿温暑湿、湿疮瘙痒等病症。现代医学研究也证实，茵陈含有多种有效成分，如香豆素类、黄酮类等，这些成分可以促进胆汁分泌，增强肝脏的解毒功能，还具有抗炎、抗氧化作用，能够保护肝细胞免受损伤，对于改善肝功能有积极意义。需注意，若不遵循医嘱，过量服用茵陈，或者本身肝脏极度虚弱、对茵陈敏感的人群使用，就可能出现不良反应。过量的茵陈可能会加重肝脏代谢负担，引发肝功能异常，反而不利于肝脏健康。
平时要保证充足的睡眠，每晚尽量睡7-8小时，让肝脏在夜间能得到充分休息。适当进行运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高肝脏的抵抗力。
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