小儿感冒打喷嚏鼻塞怎么办

小儿感冒打喷嚏鼻塞可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。小儿感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、保持鼻腔清洁

家长需定期用棉签蘸温水轻柔清理患儿鼻腔分泌物，避免硬物损伤鼻黏膜。若分泌物干结，可先用温热毛巾敷鼻翼5分钟软化。清理后可用凡士林薄涂鼻腔入口预防干裂。操作时注意固定患儿头部避免扭动。

2、调整室内湿度

使用加湿器维持50%-60%湿度，或悬挂湿毛巾于暖气旁。干燥空气会加重鼻黏膜充血，湿度适宜可稀释鼻涕促进排出。每日开窗通风2次，每次15分钟，但避免冷风直吹患儿。卧室温度建议保持在22-24℃。

3、适当补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，6个月以上婴儿可喝苹果汁稀释液。每日饮水量按体重计算，每公斤需80-100毫升。充足水分有助于稀释呼吸道黏液，缓解鼻塞。避免饮用含糖饮料或冰镇液体。

4、使用生理盐水滴鼻

选择0.9%氯化钠溶液，每次每侧鼻腔滴1-2滴，每日3-4次。滴入后保持头后仰姿势10秒，随后用吸鼻器吸出软化分泌物。6月龄以下婴儿建议使用喷雾式生理盐水，压力更温和。操作前后需洗手避免交叉感染。

5、遵医嘱用药

若症状持续48小时未缓解，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、伪麻黄碱口服溶液等药物。2岁以下幼儿禁用含伪麻黄碱成分药物。过敏性鼻炎患儿可能需要氯雷他定糖浆。所有药物需严格按体重计算剂量，禁止自行调整用药方案。

患儿饮食应选择易消化的米粥、面条等半流质食物，避免辛辣刺激及冷饮。睡眠时抬高头部15度可改善通气。密切观察是否出现耳痛、持续高热、呼吸急促等并发症征兆。恢复期减少外出避免交叉感染，玩具餐具每日消毒。若鼻塞伴随黄绿色脓涕超过5天或体温超过38.5℃，需及时儿科就诊排除细菌性鼻窦炎可能。