手指甲有竖纹的原因是什么

手指甲有竖纹可能与遗传因素、年龄增长、营养不良、外伤刺激、银屑病等原因有关。

一、遗传因素

部分人群由于家族遗传特征，指甲表面会天然存在纵向棱线。这种竖纹通常自幼年出现，纹路均匀平滑且不会伴随颜色改变，属于生理性指甲形态变异。日常无需特殊处理，保持指甲适度修剪避免钩挂，使用含维生素E的护甲油可维持甲面光泽。

二、年龄增长

随着年龄增长，指甲基质的新陈代谢速度逐渐减缓，角质细胞排列变得不规则，从而形成纵向条纹。这类竖纹多出现在中老年群体，纹路细密且伴随甲板轻度增厚。可通过补充优质蛋白和锌元素滋养甲床，定期进行手部按摩促进局部血液循环。

三、营养不良

长期缺乏维生素B12、铁元素或优质蛋白会导致指甲基质细胞分裂异常，形成明显的纵向凹陷纹。这种情况常伴随甲板变脆、易断裂等表现。建议增加动物肝脏、深海鱼类、蛋奶等食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片剂、蛋白粉补充剂或葡萄糖酸锌口服液。

四、外伤刺激

指甲根部甲母质受到机械挤压或化学刺激时，会造成局部细胞生长受阻，形成单条或多条纵向突起纹。常见于美甲过度打磨、长期接触刺激性溶剂等场景。需避免指甲重复受损，使用天然成分的护手霜进行保湿修复。

五、银屑病

银屑病引发的甲损害称为甲银屑病，由于甲母质角化异常会导致纵嵴样改变。这种竖纹通常伴随甲板点状凹陷、油滴样斑块等特征。治疗需在医生指导下外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等维生素D衍生物，或配合窄谱中波紫外线光疗。

日常应注意保持指甲适度长度避免外力损伤，接触化学清洁剂时佩戴防护手套。均衡摄入富含胱氨酸的豆制品、含硫元素的洋葱大蒜等食物，可促进角蛋白合成。若竖纹短期内明显加深、增宽或伴随颜色改变，建议及时就诊皮肤科进行甲真菌镜检、皮肤镜检查等专业评估。避免自行使用偏方处理，规律作息有助于改善指甲代谢状态。