睡醒后眼睛肿了正常吗

如果睡醒后眼睛肿了在短时间内逐渐改善，通常是正常的现象；如果眼睛肿的现象长时间无法改善，则一般属于异常现象。如伴有不适症状，应及时就诊。

1.短时间内逐渐改善：如果在夜晚睡前饮用过多的水，水分堆积体内难以排出，可能导致醒来后面容出现肿大现象。此外，如果存在睡眠质量差、熬夜等情况，可能导致身体代谢紊乱，进而导致睡醒后眼睛肿。此时可通过休息、热敷等方式进行改善，如果短时间内肿大现象得到明显缓解，通常是生理现象所致，属于正常情况。

2.长时间无法改善：如果睡醒后眼睛肿大的情况较为严重，休息一段时间并热敷后无法改善肿大的现象，则一般属于异常情况，应及时到医院查明病因进行调理。

日常生活中应养成良好习惯，保证充足睡眠，避免长期熬夜，以免影响身体机能或导致面部肿大。