不长个子的原因

不长个子可能与遗传因素、营养不良、内分泌疾病、慢性疾病或心理因素有关。主要有遗传性矮小、生长激素缺乏、甲状腺功能减退、慢性胃肠疾病、长期心理压力等原因。

1、遗传性矮小

父母身高较矮可能导致子女身高增长受限，属于生理性矮小。这类儿童骨龄与实际年龄基本相符，生长速度正常但始终低于同龄人。建议家长定期监测生长曲线，保证均衡饮食和充足睡眠，必要时可咨询儿科内分泌科医生评估。

2、生长激素缺乏

垂体分泌生长激素不足会导致生长迟缓，年生长速度不足4厘米。可能伴有幼稚面容、骨龄延迟等症状。需通过生长激素激发试验确诊，确诊后可遵医嘱使用重组人生长激素注射液进行治疗。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会影响骨骼发育，表现为身材矮小伴智力发育迟缓、皮肤干燥等症状。可通过甲状腺功能检查确诊，需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗，并定期复查调整剂量。

4、慢性胃肠疾病

乳糜泻、炎症性肠病等疾病会导致营养吸收障碍。患儿除身高增长缓慢外，常伴有腹泻、腹胀、贫血等症状。建议家长带孩子做胃肠镜检查，确诊后需调整饮食结构，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物改善吸收功能。

3、长期心理压力

家庭关系紧张、校园欺凌等心理应激可能通过影响下丘脑-垂体轴抑制生长激素分泌。这类儿童可能出现生长停滞伴情绪低落、食欲减退。家长需营造温馨家庭环境，必要时寻求心理医生帮助，严重者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药。

建议保证每日摄入500毫升牛奶、1个鸡蛋、适量瘦肉等优质蛋白，每周进行3-5次跳绳、篮球等纵向运动。定期测量身高体重并记录生长曲线，若年生长速度低于4厘米或身高低于同年龄同性别儿童3个百分位，应及时到儿科内分泌科就诊。避免盲目使用增高保健品，所有药物治疗均需在专业医生指导下进行。