吃完螺蛳粉后吃什么水果最好

吃完螺蛳粉后，可适量吃部分酸味水果和温性水果比较好。

螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、矿物质、维生素等营养物质，配料中的油脂较多，加上螺蛳粉较难消化，肠胃功能差者吃完螺蛳粉后，可能有胃胀等症状。吃完螺蛳粉后适量吃些葡萄、柚子、猕猴桃、山楂等酸味食物，刺激胃酸分泌，帮助消化，可减轻肠胃不适症状。还可促进脂肪分解，避免肥胖。

吃完螺蛳粉后不可马上吃寒凉的水果，否则会因冷热交替引起腹痛、腹泻症状。想吃水果时，可选择温性水果，如荔枝、龙眼、桃子、樱桃、橘子等。