宝宝过敏身上痒小妙招
宝宝过敏身上痒可通过冷敷、涂抹保湿霜、穿着宽松衣物、剪短指甲、使用抗过敏药物等方式缓解。宝宝过敏身上痒可能与食物过敏、接触性过敏、吸入性过敏、药物过敏、感染等因素有关，通常表现为皮肤红斑、丘疹、风团、剧烈瘙痒、抓痕等症状。
一、冷敷
使用干净的毛巾包裹冰袋或浸入凉水后拧干，轻轻敷在宝宝瘙痒的皮肤区域。冷敷有助于收缩局部毛细血管，降低皮肤温度，从而暂时麻痹神经末梢，减轻瘙痒感和灼热感。每次冷敷时间控制在5到10分钟，避免长时间冰敷导致皮肤冻伤。这种方法适用于急性期瘙痒，尤其是蚊虫叮咬或接触某些植物后引起的局部过敏反应，能快速让宝宝感到舒适。
二、涂抹保湿霜
为宝宝选择成分简单、无香料、无酒精的医用保湿霜或婴儿专用润肤露，在洗澡后皮肤微湿时全身涂抹。保湿霜能在皮肤表面形成保护膜，修复受损的皮肤屏障，锁住水分，缓解因皮肤干燥加剧的瘙痒。对于患有特应性皮炎的宝宝，规律、足量使用保湿霜是基础护理，有助于减少激素类药膏的使用频率。家长需确保宝宝对所用保湿霜不过敏，可先在小面积皮肤上试用。
三、穿着宽松衣物
为宝宝选择纯棉、柔软、透气性好的宽松衣物，避免羊毛、化纤等材质直接接触皮肤。宽松的衣物能减少对瘙痒皮肤的摩擦和刺激，保持皮肤干爽，避免汗液滞留加重不适。衣物在清洗时应使用婴幼儿专用、无添加的洗衣液，并充分漂洗，避免洗涤剂残留。夜间睡觉时，也应保持寝具的清洁与柔软，防止宝宝在睡眠中无意识地抓挠。
四、剪短指甲
家长需定期为宝宝修剪指甲，并保持指甲边缘光滑。宝宝因瘙痒而抓挠时，短而光滑的指甲能最大程度降低对皮肤的损伤，避免抓破皮肤引起继发细菌感染，如脓疱疮。对于年龄较小的宝宝，可以考虑在夜间睡觉时为其戴上棉质的小手套。同时，家长可以通过分散注意力、做游戏等方式，减少宝宝抓挠的频率。
五、使用抗过敏药物
若瘙痒严重，影响宝宝睡眠和日常生活，应在医生指导下使用抗过敏药物。常用的口服抗组胺药如氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂，能有效阻断组胺释放，缓解过敏引起的瘙痒。对于局部皮疹，医生可能会开具外用药物，如丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂。炉甘石洗剂具有收敛、止痒作用，适用于无皮肤破损的瘙痒。家长切记不可自行购买激素药膏长期给宝宝使用，需严格遵医嘱。
宝宝皮肤娇嫩，日常护理重在预防。家长应仔细记录宝宝的饮食和接触物，有助于找出过敏原。保持居住环境清洁，定期清洗床单、窗帘，使用防螨虫的寝具。在花粉季节或空气污染严重时，减少带宝宝外出。饮食上，对于已明确过敏的食物要严格回避，在添加辅食时应逐一、少量尝试，观察反应。如果宝宝瘙痒持续不缓解，皮疹范围扩大，或出现呼吸急促、面部肿胀等严重过敏反应迹象，必须立即就医。
