孕晚期平躺舒服，到底能不能平躺

孕晚期平躺感觉舒服时可以平躺，但不可以长时间平躺，以免造成胎儿宫内窘迫、胎盘早剥、仰卧位低血压综合征等不良影响。

孕晚期胎儿增长使子宫增大，平躺时增大的子宫会向后方压迫到下腔静脉，影响血液回流，长时间平躺血液回流少，会使胎儿宫内缺氧，出现宫内窘迫，有胎动频繁、胎心率增快等表现。长时间平躺，受下腔受压时，静脉压升高，绒毛间腔内压力升高，可能导致胎盘早剥、出血，导致早产、死胎等。

孕妇长时间平躺，还可能会因子宫压迫，影响静脉回流，导致回心血量减少，可能引起仰卧位低血压综合症，有头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、出冷汗等不良反应，严重时还可能危及到母体和胎儿的生命。

所以孕晚期应以左侧卧位为主，长期左侧卧位感觉劳累时可适当平躺，但平躺一段时间后，需再次改为左侧卧位。