孕妇产前的征兆是什么

孕妇产前的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎动减少、下坠感等。这些征兆可能预示分娩即将开始，需密切观察并及时就医。

1、规律宫缩

规律宫缩是临产最可靠的征兆，表现为腹部阵发性紧缩感，初期间隔20-30分钟，逐渐缩短至5-6分钟一次。宫缩强度随时间增强，可能伴有腰背部酸胀。此时应记录宫缩频率，若达到每5分钟一次且持续1小时以上，需立即前往医院。假性宫缩通常不规则且强度弱，可通过改变体位缓解。

2、见红

见红指阴道排出少量粉红色或褐色黏液，是宫颈黏液栓脱落的正常现象，多发生在分娩前24-48小时。若出血量超过月经量或呈鲜红色，可能提示胎盘异常，需紧急处理。见红后若无其他症状可暂时观察，但出现规律宫缩或破水需及时就医。

3、破水

破水即胎膜破裂导致羊水流出，表现为阴道突然涌出温热液体或持续少量渗漏。破水后易发生感染或脐带脱垂，无论是否伴有宫缩都需平卧并尽快就医。需注意与尿液或分泌物区分，羊水通常无色无味，可用pH试纸检测呈碱性。

4、胎动减少

分娩前24小时可能出现胎动减少，因胎儿头部进入骨盆导致活动空间受限。但若12小时内胎动少于10次或完全消失，需警惕胎儿缺氧，应立即进行胎心监护。建议每日固定时间计数胎动，侧卧位时感知更明显。

5、下坠感

胎儿入盆后孕妇会感到腹部下坠、呼吸轻快、尿频加重，骨盆压迫感明显。部分人出现行走困难或耻骨疼痛。初产妇入盆多发生在分娩前2-4周，经产妇可能临产时才入盆。此时应避免提重物，使用托腹带缓解不适。

临近预产期需准备好待产包，包含产妇卫生巾、哺乳文胸、新生儿衣物等必需品。保持适度活动如散步有助于促进分娩，但避免剧烈运动。注意补充易消化的高能量食物，如粥类、面条等。出现任何异常征兆时，建议家属陪同就医，避免自行驾车。住院期间配合医护人员进行胎心监测和产程评估，保持放松心态有助于顺利分娩。