关节炎初期是什么症状

关节炎初期症状主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限和关节发红发热。这些症状可能由关节退行性改变、免疫异常、感染或代谢紊乱等因素引起。

1、关节疼痛

关节炎初期最常见的症状是关节疼痛，通常表现为轻度至中度的钝痛或酸痛。疼痛可能在活动后加重，休息后缓解。关节疼痛可能与关节软骨磨损、滑膜炎症或骨赘形成有关。早期疼痛多为间歇性，随着病情进展可能变为持续性。

2、晨僵

晨僵是指早晨起床时关节僵硬感，活动后逐渐缓解。关节炎初期的晨僵通常持续30分钟以内。这种症状可能与夜间关节活动减少导致炎症介质积聚有关。晨僵程度常被用作评估关节炎活动性的指标之一。

3、关节肿胀

关节肿胀是关节炎初期的重要体征，表现为关节周围软组织增厚或积液。肿胀可能由滑膜增生、关节腔积液或周围软组织炎症引起。触诊时可感到关节饱满感，严重时可见明显膨隆。肿胀关节常伴有压痛和皮温升高。

4、活动受限

关节炎初期可能出现轻度的关节活动范围减小。患者会感到关节活动不灵活，某些动作完成困难。活动受限可能由疼痛、肿胀或关节结构改变导致。早期功能受限多为可逆性，及时干预可改善。

5、关节发红发热

部分关节炎初期患者会出现关节皮肤发红和局部温度升高。这些表现提示存在急性炎症反应，常见于感染性关节炎或痛风性关节炎急性发作。皮温升高可通过与对侧关节比较而察觉，通常伴有明显触痛。

对于出现关节炎初期症状的患者，建议保持适度运动以维持关节活动度，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；控制体重减轻关节负担；注意关节保暖避免受凉；均衡饮食保证营养摄入，可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物；避免长时间保持同一姿势或过度使用受累关节。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。