儿童什么时候换牙齿

儿童通常在6-12岁期间换牙，乳牙逐渐脱落并被恒牙替代。换牙顺序一般从下前牙开始，随后是上前牙、第一磨牙等，整个过程可能持续数年。

乳牙脱落和恒牙萌出是自然生理过程，通常从6岁左右开始。下前牙往往最先松动脱落，随后上前牙、侧切牙依次更替。第一恒磨牙多在6-7岁时萌出，不替换任何乳牙。9-12岁期间，尖牙和第二磨牙陆续长出，部分儿童可能延续至13岁完成全部换牙。换牙期间可能出现牙龈肿胀、轻微出血或牙齿排列不齐，多数属于正常现象。

换牙时间存在个体差异，与遗传、营养状况和口腔发育有关。若4岁前乳牙过早脱落或8岁后仍未开始换牙，建议家长带孩子就诊检查。恒牙萌出异常如严重错位、埋伏牙等情况，也需要口腔科干预。日常应注意监督儿童保持口腔清洁，避免舔舐松动牙齿，定期进行口腔检查。

换牙期需保证钙、磷等矿物质和维生素D的摄入，适量食用牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等。避免过硬或粘性食物损伤松动牙齿，使用软毛牙刷清洁口腔。家长应记录孩子换牙时间顺序，发现异常及时咨询专业牙医，必要时通过X光检查恒牙发育情况。