我昨天喝完酒到现在就一直心跳加快怎么回事

酒后心跳加快可能与酒精代谢、交感神经兴奋、脱水、低血糖或心律失常等因素有关，可通过休息、补液、监测心率等方式缓解。

酒精进入人体后会加速血液循环并刺激交感神经，导致心率增快，部分人可能伴随心悸、出汗等症状。饮酒后未及时补充水分可能引发脱水，血液黏稠度增加会加重心脏负担。空腹饮酒或酒精抑制肝糖原分解时，可能出现低血糖反应，表现为心慌、手抖。长期大量饮酒者可能因电解质紊乱诱发房颤等心律失常，需警惕持续胸痛或晕厥。

建议立即停止饮酒并保持平卧休息，饮用淡盐水或运动饮料补充电解质。若心率超过120次/分钟且持续6小时以上，或出现呼吸困难、意识模糊等症状，需紧急就医排查心肌损伤。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒，高血压及心脏病患者须严格戒酒。饮酒后24小时内不宜剧烈运动，可进食香蕉、燕麦等富钾食物帮助稳定心律。