脾虚用中药怎么调理好呢

脾虚可通过中药调理改善，常用方法有服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸、附子理中丸等中成药，或由中医师辨证开具汤剂。

1、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀。该药能健脾益气、渗湿止泻，服药期间需忌食生冷油腻。

2、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参等成分，针对中气下陷型脾虚，表现为乏力、脏器下垂。可升阳举陷，但阴虚发热者慎用。

3、归脾丸

归脾丸主治心脾两虚，适合失眠健忘伴脾虚症状者。含龙眼肉、酸枣仁等，需注意感冒发热时停服。

4、香砂六君丸

香砂六君丸侧重脾虚气滞，改善脘腹胀满、嗳气。木香、砂仁能行气化滞，但孕妇需医师指导使用。

5、附子理中丸

附子理中丸用于脾胃虚寒，缓解腹痛畏冷。含附子、干姜等温里药，不可超量服用，高血压患者慎用。

脾虚患者除中药调理外，日常需规律饮食，避免暴饮暴食，可适量食用山药、红枣等健脾食材；注意腹部保暖，避免久坐久卧，适当练习八段锦等舒缓运动；保持情绪舒畅，避免过度思虑伤脾；若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案，不可自行长期服用同一方剂。