每天早上醒来咳嗽是怎么回事

每天早上醒来咳嗽可能由过敏性鼻炎、慢性咽炎、胃食管反流、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过抗过敏治疗、抑酸治疗、止咳化痰治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、过敏性鼻炎

夜间接触尘螨、花粉等过敏原可能引发鼻后滴漏，晨起时分泌物刺激咽喉导致咳嗽。患者常伴鼻痒、打喷嚏，可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。保持卧室清洁，定期除螨有助于减少发作。

2、慢性咽炎

夜间咽喉黏膜干燥或分泌物滞留易引发晨起刺激性干咳，可能伴咽部异物感。建议睡前用生理盐水漱口，避免过度用嗓。医生可能开具西瓜霜含片、银黄含化片、复方硼砂溶液等药物缓解症状。

3、胃食管反流

平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起晨起咳嗽，多伴反酸、烧心。需避免睡前3小时进食，抬高床头15-20厘米。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物可抑制胃酸分泌。

4、支气管炎

呼吸道炎症导致夜间痰液积聚，晨起体位变化诱发咳嗽排痰。常见咳痰、胸闷症状，可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物改善气道炎症。

5、睡眠呼吸暂停

夜间反复呼吸暂停导致咽喉干燥和缺氧性刺激，引发晨起干咳。患者多伴白天嗜睡、打鼾，需通过持续气道正压通气治疗改善通气，必要时进行悬雍垂腭咽成形术等手术干预。

建议保持卧室湿度在40%-60%，避免接触冷空气或刺激性气味。晨起后饮用温水缓解咽喉干燥，咳嗽持续超过两周或出现咯血、呼吸困难等症状需立即就医。长期吸烟者应戒烟，肥胖患者需控制体重以减少胃食管反流和呼吸暂停风险。日常可进行深呼吸训练增强肺功能，但避免剧烈运动诱发咳嗽。