禽流感要注意什么

禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患传染病，主要通过接触感染禽类或其分泌物传播，需注意隔离防护、个人卫生及症状监测。预防措施主要有避免接触活禽、彻底煮熟禽肉蛋类、加强手部清洁消毒、出现发热咳嗽及时就医、高危人群接种疫苗。

1、避免接触活禽

禽流感病毒可通过禽类粪便、唾液及羽毛传播，应避免前往活禽市场或养殖场。处理冷冻禽肉时建议佩戴手套，接触后立即用肥皂水洗手。儿童、孕妇及慢性病患者等免疫力低下人群更需严格防范。

2、彻底煮熟食物

禽流感病毒在70℃以上高温持续加热2分钟即可灭活。禽肉应烹饪至无粉红色血丝，蛋类需完全凝固。避免食用溏心蛋、白切鸡等未彻底加热的禽类食品，生熟食砧板刀具需分开使用。

3、加强手部消毒

使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水冲洗20秒以上，特别注意清洁指缝和甲沟。咳嗽打喷嚏时用肘部遮挡，避免用手触摸口鼻眼。外出归来、餐前便后及处理垃圾后必须规范洗手。

4、监测早期症状

感染后可能出现38℃以上高热、肌肉酸痛、咳嗽气促等症状，部分患者伴有结膜炎或腹泻。发病前7日内有禽类接触史者需立即佩戴口罩就诊，并主动告知暴露史。早期使用奥司他韦胶囊可降低重症风险。

5、高危人群接种

禽类养殖、运输、屠宰从业人员建议接种人用H5N1禽流感疫苗。疫苗需接种2剂次，间隔21-28天，保护期约6个月。接种后仍需做好基础防护，不可替代其他预防措施。

日常保持室内通风，每周至少清洁消毒门把手、开关等高频接触表面1次。出现聚集性禽类死亡应及时报告农业部门。禽流感流行季节尽量减少野外禽鸟接触，候鸟迁徙期需提高警惕。若家庭成员确诊，密切接触者需医学观察10天并预防性服用磷酸奥司他韦颗粒。储备N95口罩和消毒物资有助于应急防护。